Проект “Занимастика ”

Занимастика

Описание проекта

Занимастика - это занятия, проводимые 1 раз в месяц , в формате спортивного праздника по русским сказкам. С безопасным оборудованием и упражнениями, согласованными с педогамии (учитывая индивидуальные особенности детей). Занятия проводятся под знакомую детям музыку и с знакомыми персонажами из русских сказок, длительность одного занятия 40-50 минут. В тематике сказки учитывается сезонность времен года, а также приуроченность к общероссийским известным праздникам. Элементы разных видов: гимнастические упражнения для укрепления мышц, профилактики нарушения осанки, развитие вестибулярного аппарата, нормализации мышечного тонуса, развития основных физических способностей, чувства ритма и привития любви к ЗОЖ; игровые упражнения (игры высокой подвижности и малой, развитие мелкой моторики, развитие логических способностей); расслабляющие упражнения (дыхательные упражнения, элементы йоги, массаж) Группа 6-10 человек. 6 человек – с родителями, 1- 10 человек – без родителей. На занятиях формируются следующие навыки: Скорость, Гибкость, Выносливость, Быстрота, Ловкость, Скорость реакции Формируется запас знаний о себе, окружающем мире, основных цветах, животных, профессия, транспорте, формах предметов, Развитие памяти и взаимодействие друг с другом Развитие воображения, мышления. Занятие включает в себя базовые двигательные элементы (ходьба, бег, прыжки, упражнения на равновесие, метание, лазание) Ходьба формирует правильную осанку, свод стопы устремленного вперед шага Бег благоприятно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, активизирует работу всех органов, укрепляет мышцы и улучшает обмен веществ. Лазание (подлазание, перелазание, влезание) укрепляет мышцы спины, координацию движений, их точность и согласованность. Метания (в цель, вдаль) координация, точность ,внимание, согласованность действий. Прыжки развивают мышцы ног, тела, координацию. Развитие мелкой моторики развивают мозг, речь, нервно-мышечные системы. Структура урока содержит в себе вводную часть. Цель – подготовить организм к нагрузке, укрепить мышцы, сформировать правильную осанку. Основная часть – развитие основных видов движения. Заключительная – успокоить, восстановить эмоциональное и физическое состояние. На протяжении занятия происходит смена видов деятельности: игры высокой и низкой интенсивности.

География проекта

Новосибирск

Задачи проекта

Вовлечение детей с ОВЗ в занятия физической культурой посредством участия в сюжетных спортивных сказках.

Целевые группы

Проект "Зарядка с чемпионом" охватывает любые группы населения, независимо от возраста, пола, социального статуса и прочее. Зарядки и встречи с чемпионами проводятся как для детей младших дошкольных групп, так и с пенсионерами. с