Проект “Шагаем в спорт”

Описание проекта

Предоставить возможность, женщинам воспитывающих детей с ОВЗ заняться собой. В силу стечения обстоятельств в некоторых случаях не всегда хватает средств на себя, возможный дискомфорт от посещения общего зала. Также включение программ для: пенсионеров женского пола, беременных женщин, послеродовое восстановление. Будут проходить силовые тренировки,занятия по пилатесу, пилатес на реформере, ЛФК .

География проекта

г.Нефтекамск, Республика Башкортостан

Задачи проекта

Данный проект будет стимулом полюбить спорт, себя. Войти легко в мир спорта, побороть страх "не принятия" ,некоторые женщины впервые посетят спортзал в сознательном возрасте. Решит проблему для беременных женщин по укреплению тела (особенно глубоких мышц, поддерживающих позвоночник),релаксацию в сочетании с дыхательными практиками, упражнения по укреплению мышцы по принципу Кегеля. Для всех женщин независимо от возраста, главной задачей является поддержание здорового тела, укрепление мышц, повышение подвижности суставов,развитие выносливости, улучшение здоровья.

Целевые группы

Женщины воспитывающие детей с ОВЗ. Одиноко проживающие женщины пенсионного возраста 65+. Беременные первородящие женщины( от 20 до 30 лет). Женщины после родов первого ребенка (от 20 до 30 лет) признанные малообеспеченными.